शीघ्रपतन का इलाज

 संभोग का मानव जीवन की खुशहाली में बहुत महत्वपूर्ण योगदान होता है। सेक्स या संभोग के कारण ही लोग एक-दूसरे के निकट आते हैं और जीवन को मनोरंजक तरीके से जी पाते हैं। कई बार सेक्स संबंधों के दौरान पुरुषों का शीघ्रपतन (Shighrapatan) हो जाता है। सच यह है कि कई लोग शीघ्रपतन की समस्या की शिकायत करते हैं, और इससे पारिवारिक जिंदगी में उदासी छाने की बातें भी करते हैं। ऐसे रोगी शीघ्रपतन का इलाज कराने के लिए अनेक प्रयास करते हैं लेकिन शीघ्रपतन का सटीक इलाज नहीं मिल पाने के कारण रोग से निजात नहीं मिलता।

 

आप शीघ्रपतन का इलाज (Shighrapatan ka ilaj) घर पर ही कर सकते हैं। जी हां, आयुर्वेद में अनेक उपाय बताए गए हैं जिनसे आप शीघ्रपतन का घरेलू उपचार कर सकते हैं। 

शीघ्रपतन होने के कारण (Premature Ejaculation Causes in Hindi)

आजकल लोग मानसिक तनाव के शिकार हो रहे हैं जिसकी वजह से लोगों के जीवन में सेक्स संबंधी समस्याएं हो रही हैं। इन्हीं समस्याओं में से एक शीघ्रपतन (Shighrapatan) है। मानसिक तनाव होने की वजह से सेक्स हार्मोन्स जैसे-टेस्टेरोन हार्मोन आदि असंतुलित हो जाते हैं। इसके कारण ही शीघ्रपतन की समस्या हो जाती है। शीघ्रपतन शारीरिक या मानसिक दुर्बलता के कारण भी हो सकता है।

शीघ्रपतन की परेशानी के ये कारण हो सकते हैंः-

मनोवैज्ञानिक कारण से शीघ्रपतन दोष

• मानसिक तनाव (डिप्रेशन)
• रिश्तों से संबंधी समस्याओं के कारण भी शीघ्रपतन हो सकता है।
• जिन पुरुषों को स्तंभन दोष (Erectile disfunction) है, उन्हें शीघ्रपतन की समस्या ज्यादा होती है।
• शीघ्रपतन का कारण कई लोगों में ज्यादा चिंता करने से भी होती है।
• समय से पहले वीर्यपतन के बारे में चिंता करना।
• यौन अनुभव की शुरुआती स्थिति में भी शीघ्रपतन होता है।

बायोलॉजिकल कारण से शीघ्रपतन दोष

• शरीर में यौन हार्मोन्स (Testerone harmone) का असामान्य (Imbalance) होना।
• मूत्रमार्ग (Urinary bladder) या प्रोस्टेट ग्रन्थि (Prostate Gland) में संक्रमण होना।
• आनुवांशिकता (heridity) की वजह से भी शीघ्रपतन की समस्या हो सकती है।
• सर्जरी  या मानसिक अघात (mentaltrauma) के कारण शीघ्रपतन की समस्या हो जाती है।

शीघ्रपतन दोष के अन्य कारण

• ज्यादा मात्रा में शराब  लेना।
• नशीले पदार्थों को लेना जैसे अफीम, चरस आदि।
• धूम्रपान
• एंटीबायोटिक दवाओं को अधिक मात्रा में लेना।
• जंकफूड जैसे पिज्जा, बर्गर, पेस्ट्री, कोल्डड्रिंक आदि ज्यादा खाना।

शीघ्रपतन की समस्या के दौरान आपकी जीवनशैली (Your Lifestyle in Premature Ejaculation Problem)

शीघ्रपतन की समस्या को ठीक करने के लिए आपकी जीवनशैली ऐसी होनी चाहिएः-

• जल्दी वीर्य गिरने से रोकने के लिए जरूरी है कि सम्भोग के दौरान मन में किसी भी प्रकार का डर और घबराहट ना रखें।
• शीघ्रपतन रोकने के लिए आप योग और एक्सरसाइज भी कर सकते हैं, क्योंकि योग से आप मानसिक और शारीरिक रोगों का उपचार आसानी से कर सकते हैं।
• संभोग करते वक्त जब वीर्य निकलने जैसा लगने लगे तब गहरी लंबी सांस (home remedies for premature ejaculation) लें। इस तरीके से धड़कन कम होगी और वीर्य भी नहीं गिरेगा।
• थकान और तनाव से भी शीघ्रपतन होने लगता है, इसलिए अपने आपको तनाव मुक्त रखें। थकान होने पर पहले कुछ देर आराम करें।

इलायची के सेवन से शीघ्रपतन की समस्या का उपचार (Cardamom: Home Remedies to Treat Premature Ejaculation in Hindi)

रोज सुबह तीन छोटी इलायची चबायें। एक पका हुआ केला और 100 ग्राम खजूर खाकर मिश्री मिला हुआ गरम-गरम दूध पी लें। इससे वीर्य की पूर्ण वृद्धि होगी तथा कामोत्तेजना उत्पन्न होगी।

सफेद मूसली से शीघ्रपतन की समस्या का उपचार (White Muesli: Home Remedy for Premature Ejaculation in Hindi)

शीघ्रपतन की समस्या होने पर तुरंत इसकी दवा (Shighrapatan ki dawa) खाने की गलती ना करें बल्कि पहले घरेलू उपाय आजमाएं।    सफेद मूसली पाउडर को एक-एक चम्मच रोज दूध के साथ लेने से वीर्य गाढ़ा होता है, और संभोग का समय बढ़ता है। इससे शीघ्रपतन की समस्या खत्म होती है। आजकल बाजार में शीघ्रपतन के इलाज (shighrapatan ka ilaj) के लिए कई प्रकार के उत्पाद मिलते हैं। मुसलीपाक भी उनमें से एक है। इसके सेवन से शीघ्रपतन के अलावा नपुंसकता (Napunsakta) के इलाज में भी फायदा होता है